扁豆猪肉南瓜面水饺的做法

　本文摘要：“扁豆的营养元素十分比较丰富，还包含蛋白、人体脂肪、糖原、钙、 磷、铁及食物纤维、维a原、维生素b1、维生素b2、维c和泛酸、氰甙、破骨细胞等。南瓜面喜欢有营养成分不发胖。 ” 食物清单主要材料猪肉400g扁豆300g冬瓜适当小麦面粉适当辅材姜蒜适当麻椒适当植物油适当生抽酱油适当食用盐适当原汁原味口感不知道的可玩度扁豆猪肉南瓜面水饺的做法流程1扁豆应急处置好清洗放进开水中杨世一下，炒出去敲冷水清洗放进家肴。2冬瓜煮开凉透放进适当小麦面粉活儿面醒半小时。

“扁豆的营养元素十分比较丰富，还包含蛋白、人体脂肪、糖原、钙、 磷、铁及食物纤维、维a原、维生素b1、维生素b2、维c和泛酸、氰甙、破骨细胞等。南瓜面喜欢有营养成分不发胖。

” 食物清单主要材料猪肉400g扁豆300g冬瓜适当小麦面粉适当辅材姜蒜适当麻椒适当植物油适当生抽酱油适当食用盐适当原汁原味口感不知道的可玩度扁豆猪肉南瓜面水饺的做法流程1扁豆应急处置好清洗放进开水中杨世一下，炒出去敲冷水清洗放进家肴。2冬瓜煮开凉透放进适当小麦面粉活儿面醒半小时。

3猪肉剁碎猪肉泥，扁豆一小块细丁汤底些。4放进生抽酱油、花椒面、姜蒜、植物油加温分布均匀，随后在放进适当食用盐加温分布均匀替代。5把面糊分成小包团，擀出擀面皮。6装上的南瓜面水饺，做饺子就需要皮薄馅多才喜欢。

7锅中开水煮沸放进水饺，用漏勺用劲冲破，沸腾三次拦三次水饺子就煮了。期内要数次用漏勺轻推水饺，以防水饺粘附在一起。

小技巧1.扁豆绰水時间不必宽了，扁豆杨世西红柿了没咬合劲就不喜欢吃完。2.饺子馅一定要最终加盐，防止空出水份。

3.熬水饺的情况下要三进三点水后入盖子熬一部分不容易就可以了。

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